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淮药芝麻糊有滋阴补肾的功效
2021-03-29 00:44
本文摘要:淮药芝麻糊原料:淮山40g,黑芝麻100克,粳米40g,牛乳250ml,老冰糖40g,玫瑰糖20g(三人分量)。淮药芝麻糊做法:粳米清洗干净整洁,用小水泡大概1小时,黑芝麻洗涤后与泡后的粳米一起控干,炒出香味;淮山洗涤与粳米、黑芝麻一起研磨,… 淮药芝麻糊原料:淮山40g,黑芝麻100克,粳米40g,牛乳250ml,老冰糖40g,玫瑰糖20g(三人分量)。

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淮药芝麻糊原料:淮山40g,黑芝麻100克,粳米40g,牛乳250ml,老冰糖40g,玫瑰糖20g(三人分量)。淮药芝麻糊做法:粳米清洗干净整洁,用小水泡大概1小时,黑芝麻洗涤后与泡后的粳米一起控干,炒出香味;淮山洗涤与粳米、黑芝麻一起研磨,… 淮药芝麻糊原料:淮山40g,黑芝麻100克,粳米40g,牛乳250ml,老冰糖40g,玫瑰糖20g(三人分量)。淮药芝麻糊做法:粳米清洗干净整洁,用小水泡大概1小时,黑芝麻洗涤后与泡后的粳米一起控干,炒出香味;淮山洗涤与粳米、黑芝麻一起研磨,重进小量冷水中侵泡,最终重进牛乳、老冰糖、玫瑰糖,才可出锅服用。评价:这款养生药膳补气补血,仅限于于肾气虚、病后体质虚弱、双鬓早于红的群体。

聚瑞赏识黑芝麻,味道祥合,清肝火益肾,滋养五脏,其带有的人体脂肪中绝大多数为不饱和脂肪,对血糖有比较好的缓冲作用,老人也可食,因为黑芝麻带有铁及大豆卵磷脂,素食主义者及头脑工作人员也可以多服用,但平常小解比较很烂的群体使用;淮山味道甘、平,是健脾补肾益肺的亦摄食亦药之品,针对脾胃虚寒,消化不好,肺气虚匮乏,咳嗽乏力皆有不错的实际效果。时下秋天虽已完成,但南方天气仍然比较严寒,秋燥之气依然不会有,使人口数量燥喉干,小解燥结,这款养生药膳甚合时须,不仅有饮食疗法的实际效果,另外营养成分也比较丰富,能够做为平时食材补充品。

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